Sportmassage:

Bij de term "sportmassage" denk je al gauw dat deze vorm van massage enkel bestemd is voor sporters.

Maar dat is zeker niet het geval; We bewegen vaak te veel ineens of op een verkeerde manier.

Dit kan natuurlijk tijdens het sporten zijn, maar ook tijdens het werk, tuinieren of andere bezigheden.

Gevolg hiervan kan zijn dat we te kampen krijgen met spierpijn, blessures en ophopingen van afvalstoffen.

Door massage worden afvalstoffen sneller afgevoerd en de strakke, stijve spieren worden soepeler, de flexibiliteit

vergroot.

Ook kan een massage preventief werken.

Massage triggert allerlei zelfhelende processen van het lichaam.